1. Thành viên Vietmmo chuyển sang hoạt động tại Up Community theo thông báo mới nhất tại đây

    Dismiss Notice

Relax Bạn ngủ bao nhiêu giờ mỗi ngày ?

Discussion in 'Chém gió - Tản mạn' started by Kim Tomato, Jul 26, 2016.

Page 3 of 6
  1. Kim Tomato

    Kim Tomato ^/^ Staff Member

    Joined:
    Oct 1, 2015
    Messages:
    1,146
    Likes Received:
    1,864
    nếu cần bạn inbox mình nhé
     
    Kim Tomato, Jul 26, 2016
    #41
  2. Dũng Nguyễn MMO

    Dũng Nguyễn MMO Hóng Hớt Staff Member

    Joined:
    Apr 5, 2016
    Messages:
    1,862
    Likes Received:
    2,539
    7 tiếng nhưng vấn thấy ng mệt mỏi :( và thèm ngủ
     
    Dũng Nguyễn MMO, Jul 26, 2016
    #42
  3. Vinh Tiền

    Vinh Tiền ♥♥♥♥♥

    Joined:
    Feb 27, 2016
    Messages:
    622
    Likes Received:
    197
    Dạ hồi đó em bị ATSM mà chị :v
    Cơ mà thầy dạy khí công của em bảo ngủ vậy rồi mau chết sớm lắm nên em không tập nữa :v
     
    Vinh Tiền, Jul 26, 2016
    #43
  4. Thanh Thịnh

    Thanh Thịnh ♥♥♥♥♥

    Joined:
    Apr 14, 2016
    Messages:
    911
    Likes Received:
    4,800
    Em không ngủ luôn ! 8|Tuzki-29
     
    Thanh Thịnh, Jul 26, 2016
    #44
  5. Kim Tomato

    Kim Tomato ^/^ Staff Member

    Joined:
    Oct 1, 2015
    Messages:
    1,146
    Likes Received:
    1,864
    giỏi (y)
     
    Kim Tomato, Jul 26, 2016
    #45
  6. Chí Nguyện

    Chí Nguyện Tien, ta them tien $_$

    Joined:
    Feb 15, 2016
    Messages:
    656
    Likes Received:
    338
    Đang đi tập gym nên vẫn phải ngủ đều 8h/ngày. Đắng HelloBrown-9
     
    Chí Nguyện, Jul 26, 2016
    #46
  7. Lê Phước Lợi

    Lê Phước Lợi ### Staff Member

    Joined:
    Sep 25, 2015
    Messages:
    4,027
    Likes Received:
    5,227
    :3 a hơi ham ngủ. 7 tiếng
     
    Lê Phước Lợi, Jul 26, 2016
    #47
  8. Triệu Thành Dương

    Triệu Thành Dương Thành viên mới

    Joined:
    Jul 15, 2016
    Messages:
    7
    Likes Received:
    0
    Tập gym với bóng rổ hằng ngày thì lsao mà ngủ ít được T.T
     
    Triệu Thành Dương, Jul 26, 2016
    #48
  9. Lê Ngọc Phương Đạt

    Lê Ngọc Phương Đạt Thành viên mới

    Joined:
    Mar 18, 2016
    Messages:
    40
    Likes Received:
    27
    e thì cứ ngủ đủ 7 tiếng các bác aj :3
     
    Lê Ngọc Phương Đạt, Jul 26, 2016
    #49
  10. Thịnh

    Thịnh ♥♥♥

    Joined:
    Jul 11, 2016
    Messages:
    166
    Likes Received:
    29
    Gymer điểm danhhhhhhhhhhhhhh.! phải ngủ đủ cơ bắp mới phục hồi tốt được ? . hay cắt xuống còn 6 tiếng ta Y_Y
     
    Thịnh, Jul 26, 2016
    #50
  11. thanhtran

    thanhtran ♥

    Joined:
    Apr 20, 2016
    Messages:
    95
    Likes Received:
    21
    sáng tập gym xong. Mỏi rã rời , ko ngủ thì sao chịu được
     
    thanhtran, Jul 26, 2016
    #51
  12. pvChien

    pvChien Độc Cô Cầu Bại

    Joined:
    Nov 10, 2015
    Messages:
    1,773
    Likes Received:
    1,747
    Chủ yếu quay tay. Còn lại là ngủ :v
     
    pvChien, Jul 26, 2016
    #52
  13. Lê Tùng mmo

    Lê Tùng mmo ♥

    Joined:
    Jun 1, 2016
    Messages:
    90
    Likes Received:
    12
    Bạn cho mình hỏi chút về pp này với. Liệu về lâu dài nó có gây ảnh hưởng tới sức khỏe ko?
     
    Lê Tùng mmo, Jul 26, 2016
    #53
  14. Kim Tomato

    Kim Tomato ^/^ Staff Member

    Joined:
    Oct 1, 2015
    Messages:
    1,146
    Likes Received:
    1,864
    mình ngủ 4,5h, vẫn tập hàng ngày, thấy khỏe khoắn bình thường :D
     
    Kim Tomato, Jul 26, 2016
    #54
  15. Kim Tomato

    Kim Tomato ^/^ Staff Member

    Joined:
    Oct 1, 2015
    Messages:
    1,146
    Likes Received:
    1,864
    ngủ nhiều mới hại đó bạn, bạn google nhé
     
    Kim Tomato, Jul 26, 2016
    #55
  16. Kim Tomato

    Kim Tomato ^/^ Staff Member

    Joined:
    Oct 1, 2015
    Messages:
    1,146
    Likes Received:
    1,864
    quay tay là gì v :v
     
    Kim Tomato, Jul 26, 2016
    #56
  17. Kim Tomato

    Kim Tomato ^/^ Staff Member

    Joined:
    Oct 1, 2015
    Messages:
    1,146
    Likes Received:
    1,864
    :'v
     
    Kim Tomato, Jul 26, 2016
    #57
  18. Long

    Long ♥♥♥

    Joined:
    Oct 8, 2015
    Messages:
    192
    Likes Received:
    25
    cho mình hỏi thực đơn ăn uống khoa học ấy như thế nào vậy?
     
    Long, Jul 26, 2016
    #58
  19. Quân Bầu

    Quân Bầu Thành viên mới

    Joined:
    Apr 29, 2016
    Messages:
    45
    Likes Received:
    10
    lúc mới bắt đầu ngủ theo phương pháp này b có gặp nhiều khó khăn ko? :D
     
    Quân Bầu, Jul 26, 2016
    #59
  20. tunglm20

    tunglm20 ♥♥♥♥

    Joined:
    Feb 17, 2016
    Messages:
    202
    Likes Received:
    44
    Mình ngũ 6h/ngày, nhưng ngồi máy tính nhiều, cũng thấy mỏi mắt và mệt lắm :)
     
    tunglm20, Jul 26, 2016
    #60
Page 3 of 6

Share This Page